Как Войти в Состояние Потока?

youtube_pic

 

Вы, наверное, знаете, что большинство новичков очень быстро уходят из Сетевого Маркетинга. Из-за нехватки опыта или из-за определенных сложностей, им не удается успешно стартовать и продолжать развиваться дальше.

 

С другой стороны, многие опытные сетевики годами бьются над тем, как настроить свою МЛМ-компанию на прибыль.

 

Другими словами, как войти в состояние потока. Именно об этом мы с Вами и поговорим.

Прежде всего, позвольте сказать, что находясь в состоянии потока, сетевик становится более продуктивны и выполняет намного больше заданий за значительно меньше времени. Более того, Вы становитесь более сконцентрированным и не теряетесь в море проблем, а, наоборот, — намного быстрее находите решение благодаря уверенности в себе.

 

Это и есть основа состояния потока, что, исходя из выше сказанного, приносит прибыль.

 

Не секрет, что для этого необходимо заставить себя работать, при этом, работать много. Мотивационными могут быть, как внешние так и внутренние факторы, выбор каких, собственно, зависит от поставленной Вами же задачи.

 

К сожалению, многим людям сложно найти определенный стимулы, ибо их раздражают люди и перерывы в работе. Огромное влияние на психику человека создают неудачи.

 

Находясь в стрессовом состоянии, Вы чувствуете себя разбитым и не знаете, как справиться с ситуацией. В голове настолько много мыслей и проблем, что сконцентрироваться на определенных задачах или мотивационных факторах буквально невозможно.

 

Это рабочая ситуация, которая происходит со всеми, в том числе, и нередко со мной. Но я нашел пошаговое решение этой проблемы.

 

1 ШАГ

Сделайте короткий перерыв. Иногда во время какой-либо стрессовой работы, достаточно на 10 минут отойти от рабочего места и не думать о работе. Прогуляйтесь и подышите свежим воздухом. Так Вы «перезагрузите» Ваше состояние и снизите стресс.

 

2 ШАГ

Расслабьтесь! Насните медленно и глубоко дышать при этом задерживая дыхание на несколько секунд. Так же, сделайте медленный выдох. Повторите это простое упражнение несколько раз при этом прижимая язык к зубам.

 

3 ШАГ

Разделите свое задание на части и Вам не Ваша работа не будет казаться столь сложной и непосильной. Дело в том, что Вы можете бессознательно беспокоиться из-за задачи, а при последовательном ее решении, все будет намного проще.

 

4 ШАГ

Очистите голову от лишней информации. Я не сомневаюсь, что помиме МЛМ-компании и работы, у Вас есть ряд прочих проблем, вроде семьи или долгов, которые просто необходимо отложить на время работы. При этом может помочь взять ручку и листок бумаги, на каком Вы напишите все Ваши проблемы и, таким образом, освободите себя от нагрузки.

 

5 ШАГ

В принципе, вышеперечисленные советы помогают на отбой. Но, когда Вы и с данными упражнениями не можете справиться с проблемами, примите душ. Душ расслабит Ваши мышцы и заодно разум.

 

6 ШАГ

Подумайте о том, что Вас расслабляет. Можно и во время душа. Представьте себя на берегу моря или в заснеженных горах. Что Вам больше к сердцу.

 

С другой стороны, у Вас может развиться апатия (особенно в зимнее время). В данном случае, Вы не просто не можете найти стимулы, но и просто совершенно не хотите работать.

 

В данном случае, предлагаю Вам следующее решение.

 

1 Шаг

Быть может Ваша работа или задача слишком скучные. Почему бы ее не усложнить. В зависимости от самой задачи, Вы определенно сумеете найти дополнительные дела, что заставят Вас попотеть.

 

2 ШАГ

Подвигайтесь! Погуляйте, выйдете на пробежку или даже потанцуйте под драйвовую музыку. Расшивелите себя и приступайте к работе.

 

3 ШАГ

Перекусите или выпейте бодрящие кофе, чай. При этом, не жалейте сахара, ибо он придает Вашему организму сил  энергии.

 

4 ШАГ

Данный шаг чисто психологический, но вполне эффективный. Представьте себе, что Вы не выполните Вашу работу и какие после этого будут последствия. И наоборот, какое удовольствие Вам принесет решение задачи, проблемы.

 

5 ШАГ

Опять же, о драйвовой музыке. Сделайте ее погромче, чтобы ноты зарядили Вас оптимизмом и придали мотивации. Для большего эффекта, советую использовать наушники.

 

6 ШАГ

Отложите Вашу работу на 10-15 минут. Позвоните друзьям, посмотрите телевизор. Вы так немного взбодритесь и найдете стимул для работы.

 

Собственно, это и все. Как видите, не много и не сложно. Но, поверьте мне, эффективно!

 

Если Вы со мной согласны, не забудьте прокомментировать статью.

 

Facebook Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *